【口内炎について👄】

こんにちは☀️

ホワイトニングサロン四日市ホワイトです🦷

こちらはフリーパス終了されたお客様のお写真となっております！

全体的に黄ばみが落ち綺麗な白い歯になられました♪

口内炎ができる原因とは💭🤔

口の中を噛んでしまう

ビタミン不足や、寝不足

化粧品などによる刺激などがあります！😵

〜日常生活でできる予防法〜🌟

◾️消化の良いたんぱく質、ビタミン類を積極的にとる

◾️質の良い睡眠をとる

　口腔内の乾燥予防が大切☆

⚠️加齢やストレス、ドライマウスによる唾液の減少により、口内炎ができやすい環境になります

〜口内炎ができてしまった時の対処法〜👏🏻

□食生活に気を配る（ビタミンB群を摂取する）

□市販の薬を使う

通常、口内炎は1〜2週間ほどで治まることが多いのですが、少しでも早く炎症を鎮めるためには、刺激の強い香辛料や熱い食べ物、タバコ、アルコールなどは控えましょう❗️

口内炎ができにくくするために口の中は常に清潔に

しておきましょう！👄✨🪥

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💎whiteningsalon四日市white

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