《🌞朝の歯磨きは朝食前？朝食後？🍚》
こんばんは(∩´∀｀)∩
ホワイトニングサロン四日市ホワイトです🦷🪥✨
みなさんは朝の歯磨き、朝食前or朝食後どちらのタイミングでしていますか？？😲
朝起きてすぐ、朝食前の歯磨きは重要になります🌞
就寝時は唾液の分泌量が低下する為👄口の中は乾燥し🌬️寝る前にどんなに丁寧にデンタルケアをしていても口腔内細菌は増殖してしまいます🦠
実は就寝中が一日の中で最も細菌が繁殖すると言われており、起床時の口の中は非常に不潔な状態です😨😨😨
そのため、1、2分程でいいので、軽く歯磨きするのをおすすめします🪥🎶
また！朝食後の歯磨きも「もちろん」大切になります❤️🔥
食後はやはり食べカスが残ったりするので、歯磨きは行いましょう😄💫
なので❕❕❕
🪥朝の歯磨きは起床後だけではなく、朝食後も行うことをおすすめします🦷
しっかり歯のケアを行うことで健康的な口腔内を目指して行きましょう✨
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