《舌磨きの重要性👅🪥》

こんばんは🌙.*·̩͙

ホワイトニングサロン四日市ホワイトです🦷

こちらのお写真はフリーパスコースが終了されたお客様のお写真となっております✨

黄ばみが落ち透明感のある白さになられました🦷

〜今回は舌磨きについてお話しします😌〜

舌の表面が白や黄色ぽくなっているのを

舌苔(ぜったい)といいます。舌表面には、はがれた

粘膜や食べ物のカスなどがつきやすく、さまざまな

細菌が増殖して舌苔となります😱

口臭の原因のほとんどが、舌苔だと

言われています。

歯磨き🪥をしっかりしていても👅舌磨きをしていないと口臭の原因はかわらないです💦

☑️舌苔が多くなる原因とは🤔

 ・食べカスなどによる汚れ

    ・睡眠不足

 ・唾液が少ないドライマウス などがあります!

 

🌟舌磨きのメリット🌟

☑︎口臭を防ぐ

☑︎虫歯、歯周病を防ぐ

☑︎ウイルスや細菌感染を防ぐ

☑︎誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん)を防ぐ 

など色々あります♪

〜舌磨きの正しいやり方〜

回数は1日に1回で十分なんです!◎

やり過ぎは舌を傷つけるのでやめましょう!

・力を入れすぎないように優しく磨く

・奥から手前に向かって動かす

口内ケアをして綺麗な口もと目指しましょう👄✨

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