《着色を防ぐコーヒーの飲み方☕️》
こんにちは🌹
ホワイトニングサロン四日市ホワイトです💫
みなさん、コーヒーはお好きですか？☕️☺️
毎日飲むという方もいらっしゃるかと思います❕
ですが、コーヒーに含まれるポリフェノール、タンニンなどの成分は
歯の着色汚れの原因となり、放置するとエナメル質の中にまで浸透してしまいます、、🫠
そのため、日常的に摂取する方はできる限り白い歯を保つための工夫が必要です🦷🌟
コーヒーによる歯の着色汚れを防ぐために行うべきこと☝️
✔️口をゆすぐ
口内にコーヒーが含まれる時間が長ければ長いほど、成分が歯に浸透する可能性は高くなります。
ですが水で適度にゆすぐことにより、着色はある程度防止できます❕
うがいができる状況の場合、毎回コーヒーを飲んだ後、水で口内を軽くゆすぎましょう👄
✔️ストローを使う
ホットコーヒーの場合は少し難しいですが、
アイスコーヒーを飲むのであれば
自宅であっても可能な限りストローを使用してください🥤
口にくわえるとわかるように、ストローの先端は歯よりも奥にあります。
そのため、軽く噛んで固定するようにしながら飲むことで、歯の表面にコーヒーが付着するのを防止できます😚❕
✔️唾液の分泌量を増やす
唾液には自浄作用というものがあり、分泌量が多ければ多いほど、口内の洗浄効果は高くなります🙆♀️
逆に、口の中が乾燥していると、自浄作用はほとんど発揮されず、コーヒーの着色汚れも付着しやすくなってしまいます。
そのため、食事の後、または食事をしながらコーヒーを飲むという場合は、なるべくものを噛むことを意識し、唾液の分泌量を増やしましょう😮❕
すぐ実践できることばかりなので
みなさんも意識して気をつけてみてください😉🤍
当店のホワイトニングは飲食制限ございません😌
ですのでホワイトニング前後にコーヒーもokですよ😚☕️💗
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