《チョコレートで口内ケア！？》
こんにちは🌱
ホワイトニングサロン四日市ホワイトです！
今日はバレンタインデーですね💝🍫
チョコといえば砂糖を含むため
歯の為には少し控えた方がいいものですよね・・・
それがなんと！
カカオポリフェノールで【歯周病】と【口臭】
のケアが期待できるそうです🫧👄
カカオポリフェノールには
歯周病や口臭のもととなる
菌を抗菌する作用があるとのこと🌟👏🏻
これはその他ポリフェノールを含む
紅茶や烏龍茶よりも高いことが明らかになっているそうです🙌🏻🌸
摂取量の目安は、
ビターチョコレートであれば約1～2片、
ココアであれば約1杯(純ココアの場合約5～10g)
を毎日摂取するとよいそうです🍫💝
このような効果が期待されるものもあるので
食べた後にうがいをしたり
少し工夫をしながらストレスを溜めないように過ごしたいですね😌❣️
当店のホワイトニングをするにあたり
控えて頂く食べ物や飲み物はございませんので
皆さま素敵なバレンタインをお過ごしくださいね🍫✨
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