《カラオケで口腔ケア！？🎶》
こんにちは🍀
ホワイトニングサロン四日市ホワイトです🦷✨
歯磨きをするなどで虫歯予防をすることができるのはご存知だと思いますが、
実はカラオケでも口腔ケアをすることができることをご存知ですか？💭🎶
歌うことはストレス解消につながり、心身のリフレッシュにもなりますが、
実は歌うことで唾液の分泌量を促し、ドライマウスを防ぐなど、口腔ケアにも有効なのです！😳
ドライマウスの原因は、ストレスや口周りの筋力の低下などがあると言われていますが、
歌うことは口周りの筋肉を鍛え、唾液腺の分泌を促し、ドライマウスの改善に繋がります👄💧
唾液の減少は口臭や虫歯、歯周病などの原因となるので、これらの改善効果が期待できます👍🏻✨
また歌う効用には、口腔ケア以外にも、脳機能の活性化、ストレス軽減効果、
コミュニケーション効果などがあり、健康寿命を伸ばす効果が期待できます🙌🏻🌟
毎日の歯磨き週間と合わせて、カラオケを生活習慣に取り込み、
楽しみながら健康長寿を目指しましょう🦷🍀
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