《歯の食いしばりは直せるの？😬》
こんにちは😊
ホワイトニングサロン四日市ホワイトです⭐️
朝起きたときにあごがだるい、歯がしみる、頭痛や肩こりが続く
そんな症状がある人は「歯の食いしばり（クレンチング）」が原因かもしれません🦷🥺
/
無意識のうちに強い力で歯を噛みしめてしまうこのクセは、
放っておくと歯やあごに大きな負担をかけます😭
/
では、歯の食いしばりは直すことができるのでしょうか？
/
結論から言うと、完全にゼロにするのは難しい場合もありますが、
対策をすれば大きく軽減することは可能です✨
/
❄️歯の食いしばりを軽減する方法
・「歯を離す」習慣をつける
・ストレスケアをする
・姿勢を整える
・ナイトガード(マウスピース)を着用する
/
歯の食いしばりは無意識で起こるため、
完全にゼロにするのは難しいこともあります。
/
しかし、上記のような方法を組み合わせることで
症状はかなり軽減します！
/
気になる症状がある場合は、
早めに歯科医院で相談することをおすすめします🪥
/
小さな対策の積み重ねが、歯とあごを守ることにつながります！
/
※当店はホワイトニング専門店です。
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
ご予約・お問い合わせ✉️
TEL📞 059-355-6611
公式LINE💌 @617hxyde(@をつけて検索)
⏰10時〜21時まで営業
日曜のみ18時半まで
🚃四日市駅近く
🚗駐車場完備
🍽飲食・喫煙制限なし🚬
□HOT PEPPER掲載店🗓
■whiteningsalon 四日市white
■三重県四日市市諏訪町6-11ピュアコート107
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
#ホワイトニング四日市
#ホワイトニング三重
#ホワイトニングサロン
#四日市ホワイトニング
#痛くないホワイトニング
#四日市 #桑名 #鈴鹿
#亀山 #いなべ#菰野
#川越 #近鉄四日市 #白い歯
#歯ぎしり #歯列矯正
#セルフホワイトニング #格安
#三重学生 #学生ホワイトニング
#ブライダル #LEDエクステ
#四日市マツエク #四日市まつパ
