《舌苔の状態》

　

舌苔を見れば身体の調子が

わかる事をご存知ですか？😳

　

本日は4つの舌苔の状態を

ご紹介します🌈

　

《舌苔が白く厚みがある》

これは胃腸が弱っている証拠です。

または風邪や感染症の初期症状の場合もあります。

　

《舌苔が黒ずんでいる》

これは体力が極端に低下している証です。

何らかの病気が進行しているか

薬の副作用等で黒ずんでいる場合もあります。これらはケアをしても治らないので

病院に行くことをお勧めします🏥

　

《舌苔が黄色っぽい》

身体の抵抗力が落ちていて胃腸のバランスが

崩れている場合があります。または、風邪の初期症状に見られることもあります。

　

《舌苔がほとんどない》

これも抵抗力が落ちていて全身が衰弱している状態とみられます。または、貧血をおこしている場合もあるので注意が必要です。

正常な舌苔の状態というのは、舌全体的にうっすらと白く付いている状態です。このような状態の舌苔というのは細菌バランスが良い状態に保たれており、舌を保護してくれていますので、取り除くことはおすすめしません🙅‍♀️

　

舌苔が黄色っぽい場合や白く厚みがある場合は歯ブラシ以外にも舌ブラシを使用することをオススメします✨🪥

日頃の生活習慣やケアを見直してみましょう💁‍♀️

　

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