《歯磨き粉の適切な量は？🪥》

こんにちは！ホワイトニングサロン四日市ホワイトです🦷✨

今日は意外と知られていない「歯磨き粉の適切な量」についてお話します😊

歯磨き粉って、たくさんつけた方が効果がありそう…と思っていませんか？

実は、多すぎる歯磨き粉は逆効果になることもあるんです、、、！

▶️適切な量の目安

約1〜1.5cm（グリーンピース1粒程度）

※大人の場合

✅歯磨き粉が多すぎると…

泡立ちが良くなりすぎて、早くうがいしたくなる

→結果、きちんと歯を磨けていないのに終わってしまう

⚠️特にホワイトニングを狙っている方には非効率⚠️

▶️おすすめの磨き方

1.歯ブラシを水で軽く濡らす

2.適量の歯磨き粉をのせる

3.泡を立てすぎず、1本1本を意識して丁寧にブラッシング

4.うがいは1～2回に留めて、有効成分をしっかり残す🫧

ホワイトニング後の白さをキープするためにも、正しい歯磨き習慣はとっても大事！

毎日のケアを見直して、もっと輝く笑顔を目指しましょう✨

※当店はホワイトニング専門店です。

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