《呼吸の大切さ》

こんにちは!!!!ホワイトニングサロン四日市ホワイトです!

突然ですが皆さんは、寝る時にしっかり「呼吸」していますか?

当たり前なことを言っているように思うかもしれませんが

、寝ている時に無呼吸になってしまう方々がいま増えていっています。🥲そのことを

睡眠時無呼吸症候群と言います。

ではその睡眠時無呼吸症候群を改善するにはどうしたらいいのでしょうか😣

🌸睡眠時無呼吸症候群について

🌼この疾患への対応は医科(例えば耳鼻科)との連携が必要です。

歯科だけで診断、処置等を行えるものではありません。

無呼吸とは10秒間の呼吸の停止と定義されます。

それが1時間に5回以上記録される場合は病的と考えられ、その他、

いびき、日中の異常な眠気、起床時の頭痛、

熟睡感が無いなどの症状が合併しているとき

睡眠時無呼吸症候群と診断されます。

この疾患は、睡眠中の無呼吸によって分断された睡眠がもたらす様々な悪影響の他、

高血圧、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞などのリスクファクター(マイナス要因)

として臨床上重要視されています

。 診断には終夜睡眠ポリグラフィー検査を行います。

測定する項目は、睡眠状態をみるために脳波・筋電図・眼球運動

そして睡眠中の呼吸の状態をみるためにお腹と胸の動き、

さらに血液中の酸素濃度などです。 

🌼その改善策・治療法について

治療法は、まず患者さんには

(1)睡眠中の体位の工夫

(2)体重コントロール

(3)生活習慣の見直し、等を行ってもらいます。

🌼医療機関での治療法

(1)CPAP治療(経鼻的持続陽圧呼吸療法)

(2)手術療法 

(3)歯科装具による治療を行います。

このうち歯科装具は、睡眠中に装着し、気道スペースを広げ、気道の閉塞を防ぐ物です。

少しのことですらおきることになるなんて怖いですよね💦皆さんも気をつけましょうね!

※当店はホワイトニング専門店です

ご予約お待ちしております🙇‍♀️

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